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良くなってきて嬉しく思います。
こんにちは。

わたしの知っている人も少しづつ良くなって

きて嬉しく思っています。


良くなってきたと思ったら又もどりと波が、

あるようですが、ちょっとづつよくなって

きているようです。


また、たまに見に行くブログの方も良い方向

に行っているみたいで嬉しいですね。


辛い時期もあると思いますが、ちょっとづつ

よくなって行きますので無理せずおだやかに

生活していきましょうね。


シークレットってしってますか。

オカルト的な感じを持たれる方も多いと思う

のですが、現実に起こっていることも多い

と思うのです。


もしよければ、見てみてください。

⇒ シークレット

ちなみにアフィリではないですよ。


感じ方は人それぞれだと思うのですが、

今の環境は、自分でしか変えることは、

できません。

得たいと思ったことしか得られないのは

現実だと思うのです。



| 風太郎 | 02:22 | comments(26) | trackbacks(0) | pookmark |
障害年金
 障害年金は、国民年金保険料、厚生年金保険料に含まれており、

老後の年金と別に加入するものでもなく割増の保険料を納める必要

もないのです。老後の年金は、国民年金や厚生年金に原則25年以

上加入していないとまったく受け取ることができません。ただし、

障害年金は、若くして障害を負い加入期間が短かった場合なども受

給することができます。

 ただ、公的年金に加入すべき期間のうち未納が1/3未満、か直近

1年間に未納がないことのどちらかに該当しなければなりません。


 公的年金の存在意義は、老後の所得保障だけでなく加入者が病気

やけがで障害を負った場合要件を満たせば障害年金が保障されるこ

にあります。

 現在、国民年金の未納者が増え続けているようですが、障害を負

った場合のリスクを考えれば年金なしで生活をするのは困難なこと

になるのではないでしょうか。

 この点をもっとアピールすれば未納者が減るのではないかと思う

のですが。


 受け取れる障害年金は、初診日の時点で加入していた年金の種類

によって異なります。


 国民年金に加入していた方は、国民年金の制度から障害基礎年金

が支給されます。ただし、障害の程度が3級相当(身体障害者手帳

の等級ではなく年金法の等級)の場合は障害基礎年金に3級が存在

しないため支給されません。つまり、1級から2級相当の場合が、

支給されます。


 厚生年金に加入していた方は、障害基礎年金の他に障害厚生年金

も受給出来る場合もあります。障害の程度が1級から2級相当の場

合に両方を受給することができます。

ただし、20才前の方の場合は、厚生年金に加入している場合でも

障害基礎年金のみになります。

 障害基礎年金では受け取れなかった3級相当の障害の場合も。障

害厚生年金では3級が存在するため受給することができます。ただ

し、受け取れるのは障害厚生年金のみになります。



 障害年金受給までの流れ


国民年金加入者は、市区町村役場の年金係、厚生年金加入者は、社

会保険事務所に出向き受給資格の確認と受給するための書類を受け

取ります。社会保険事務所は現在電話でも相談ができるようになっ

ています。

社会保険庁窓口一覧

上記の社会保険庁窓口一覧には持っていかなければならない書類な

ども記載されておりますので、ご確認されてから、社会保険事務所

に行かれることをお勧めします。


 役場で受け取ってくる書類は、4つあります。

1.障害給付裁定請求書

   請求書は、障害年金と障害厚生年金、共済組合の場合で異なり
  ます。
   最後に提出で必要になるのが裁定請求書以外で下記2、3.4
  と、戸籍謄本、年金手帳、被保険者証、貯金通帳、認印、すでに
  年金を受給している場合は年金証書、が必要になります。

   障害厚生年金や障害共済年金を請求の場合は、下記もあわせて
  必要になります。
   ア.配偶者や子供がいる場合は住民票(家族全員のもの)
   イ.配偶者がいる場合は所得証明書および配偶者の年金手帳、
    被保険者証
   ウ.高校生がいる場合は学生証
   エ.二十歳未満の障害者がいる場合はその子の診断書
   オ.配偶者が年金を受給している場合は年金証書


2.受診状況等証明書

   初診日の証明をもらうための書類です。

   最初に受診した病院に行き受信状況等証明書の作成を医師に依
  頼して作成します。


3.診断書

   傷病により8種類あるため傷病名に該当する診断書を貰います。

   受信状況等証明書ができたら診断書の作成を医師に依頼します。
   
   障害認定日から1年以内に申請の場合は障害認定日から三か月
  以内の症状で作成された診断書が1枚必要になります。

   障害認定日から1年を経過しての申請の場合は、上記診断書と
  と請求時点三か月以内の診断書の2枚が必要になります。

   作成して頂いた診断書に書きの記載漏れがないか確認してくだ
  さい。

  1.裁定請求者の氏名、生年月日、性別、住所の記載漏れや不備

  2.初診日、発病日の記載漏れや不備

  3.症状の状態や現症年月日の記載漏れや不備

  4.予後や日常生活能力、労働能力の記載のないもの

  5.病院の名称、所在地、医師名欄の記載のないもの


4.病歴・就労状況等申立書

   発病から請求時点までの日常の生活能力や治療経過などを記述
  するためのものです。

   記述は、発病から初診日までの経過、その後の受診の状況や治
  療の経過、医師の指示事項、労働や日常生活まで出来るだけ具体
  的に状況を記載します。

   大切なことは、事実を正確に記入し就労が困難な状況を相手に
  わかるように書くことが大切です。就労が困難な状況が相手に伝
  わらなければ認定された等級が考えていた等級と異なる場合が、
  でてきます。診断書とともに障害等級の認定する際大切な資料に
  なりますので十分に吟味して記入してください。

   ただし、医師の診断書と記載内容が整合性のとれないような記
  述はしないようにしてください。不審がられます。診断書と矛盾
  することが出てきた場合は、医師と話し合い修正等をお願いして
  ください。


 *書類は、あとからどのようなものを提出したのかが、わかるよう
 にコピーを取っておくようにしましょう。
 

 
 裁定請求書を提出後、提出された書類の点検が行われ障害状態の審

査後に年金の決定が行われます。決定までに三か月程度かかるとのこ

とです。審査をする人が判断できない場合本人宛に照会が行われる場

合があり、その時はその分決定が遅れることになります。

 権利確定後、年金証書と裁定通知書が郵送されてきます。

 決定された内容に不服のある場合は社会保険審査官に対し不服の申

し立てをすることができます。

 年金証書が届いてから50日後に年金送金通知書が送られてきて、

本人の振込指定口座に年金振込がおこなわれます。

 つまり、最初に提出してから5か月近くの日数を得て初めて入金

されます。準備段階を含めると6か月近くかかると思います。早め

の準備が必要です。

 その後は、偶数月に2か月分の振込がされます。





*障害年金について記述しましたが、間違いなどがあった場合

お知らせいただけましたら幸いです。

 調べて間違いはすぐに修正していきます。
 
 





 

| 風太郎 | 15:22 | comments(17) | trackbacks(0) | pookmark |
こんなツレでごめんなさいを読んで


 ツレがうつになりまして。を書店で立ち読みして、うつ病に

かかった人がいる周りの人の対応の仕方が分かりやすく、書い

てありました。そして、あったかい気持ちになる本です。

 ツレの方もいい人なんですが、作者の方も本当に優しい人で

ツレさんよかったなぁっと、いい本読んだなぁっと思ったので

す。読んでない方は一度読んでみてほしいです。うつ病とは、

全く無縁の方にも読んでもらいたいと思いました。

 ただ、わたし自身この本立ち読みで全部読んでしまいまして、

ただ、すごくいい本だったので買わずに帰るのは申し訳なく思

い「こんなツレでごめんなさい」を買って帰りました。

 この一冊がすべてのうつ病の方と同様では、ないのですが、

症状は似た感じなのではないかなと思うのです。


 この本でのうつ病は、自分とは違う自分を演じていたから、

心が反乱もしくは爆発を起こしてうつ病になったのかなぁと

思いました。(反乱、爆発ってもうちょっとうまい表現があ

ると思うのですが思いつきません。すいません・・・)

 そうであるならば、本来の自分を取り戻すことが、治癒す

るための方法なのじゃないのかと思いいろいろネットや本屋

さんで読んでみましたが、わたしが思ったことが書いてある

文章はみつけられませんでした。(まだ、いろいろ読む気は

充分にあるのでいろいろと読んでみたいと思ってます。)

 本来の自分を取り戻すってことは、自分ではない自分を演

じて心が反乱をおこしたのですからその逆の生き方をするこ

とです。

 自分に正直に生きていくことであり自分の心にもないこと

を思わないことだと思うのです。

 上記のようにおもったのが、「こんなツレでごめんなさい」

の回復過程の波にでてくる、「ぼくは気力を振り絞って憎い

うつ病と闘ってかつぞ!」と気力を振り絞ると病状が悪化し

たように思われる。逆に「絶対に治らない」と思ってみると

少しずつ良くなっていくようでもある。って文章からです。

 前は当たり前のようにできたことが難しくなっている状況

ですから頭ではうつ病と闘って勝つぞと思っても心は、そう

簡単には治らないって思っていると思うのです。これって、

自分に正直じゃないですよね。

 今の世の中は、人それぞれが本音で生きにくい世の中にな

って、みんな自分じゃない自分をそれぞれの場所で演じて生

きているように感じます。そうやって生きてきたから突然に

自分に正直にと言うのも難しいことのような気がします。

 本にでてくる作者のような方ばかりならいいのですが、う

つ病に対する理解の足りない方が身近にいる場合は、特に大

変だと思うのです。つい無理をして建前で行動や発言をして

しまう場合があるような気がします。それはたぶんうつ病の

治癒の観点からみるといいことではないと思うのです。


 でも、自分の心に正直になって、そこから考えてみると

また違った世界がみえてくることがあるのです。



 ただし、偉そうなことを書いておりますが、今回の記事は

すべて私個人の実体験からくる私個人の仮説です。

 なんの検証もしておりません。ただ、ちょっとずつでも調べ

て実際どうなのかを知りたいと思っております。

 うつ病は脳の病気ですから、まったくの間違いである可能

性が高いです。


 ただ、自分が生活している中で、辛いことを心の中で認め

てそこからどうするかを考えると結構楽になりいい答えが、

見つかることが多いのです。それもあり、自分と同じように

すこしでも心が楽になることができるならと思い記事にして

ます。
 

 ただ、死にたいと思った時に死ぬことは自分に正直な生き

方ではありませんよ。本にもでてきましたが、ヌルヌルっと

した汗がだらだらと出来てたって書いていました。それって

本当の心の中は、死にたくないのです。死ぬ選択だけは、絶

対にしないでください。

 作者が書いてました。「うつ病はある日ふと生きててよかっ

たと思う病気なんだ」と。  

 
 前回書きますよって言ってた障害年金なども忘れているわ

けではないのでもうちょっと待ってってくださいね。


 
<うつ病関連本検索>





















 
 
| 風太郎 | 23:37 | comments(10) | trackbacks(0) | pookmark |
傷病手当金について
 うつ人さまより大変貴重な情報を頂きまして、いろいろ調べて

みました。いろいろややこしいことがあり整理して書いていく必

要があるなぁと思っています。そこで、順を追って書いて行けれ

ば一番いいなと思い下の記事からになります。

 
 働いていた方が病気、けがで働けなくなった場合に最初にしな

ければいけない手続きは、傷病手当金ではないかと思います。

 そこで前回の記事で書いた傷病手当金から、もう一度補足も含

めて書いていこうと思います。

 傷病手当金は健康保険から支給されるものです。障害年金との

違い、または組み合わせ等がわかるようにと言うか、自分が理解

できるように順を追って書いていきたいと思います。


(傷病手当金)

 健康保険に加入している人が病気やけがで会社を休み、給料が

もらえない時に支給されます。条件は労務不能であること。療養

のためであること。継続して3日間休んでいること。4日目から

1年6か月を限度に支給されます。

 ただし、休んだ期間について事業主から傷病手当金より多い額

を支給された場合は傷病手当金は支給されません。

 支給額は、1日につき標準報酬日額の3分の2に相当する額で

す。ただし、支給額が調整される場合があります。

 1.事業主から現金の支給を受けた場合。

 2.同一の傷病により障害者厚生年金を受けている場合
  (国民年金の障害基礎年金を受けるときはその合算額)

 3.退職後、老齢厚生年金や老齢基礎年金又は退職共済年金等
  を受けている場合
  (複数の老齢給付の場合はその合算額) 
 

(傷病手当金受給方法)
 
 1.在職中の方

  「健康保険傷病手当金支給申請書」に医師の所見と事業主の証

  明を記入して貰い、会社を管轄する全国健康保険協会都道府県

  各支部または健康保険組合に提出します。総務担当者がいれば、

  傷病手当金支給申請書の用紙を送付して貰い、医師に所見を記

  入して頂き、会社へ返送すれば、総務担当者が、会社の証明の

  記入と全国健康保険協会都道府県各支部又は健康保険組合への

  提出を代行してくれます。

 2.退職した方

  全国健康保険協会都道府県各支部又は健康保険組合から「健康

  保険傷病手当金支給申請書」の用紙を取り寄せ、医師に所見を

  記入して頂き、会社を管轄する全国健康保険協会都道府県各支

  部又は健康保険組合に自分で直接送付または提出することが必

  要です。なお、会社を退職した場合でも、傷病手当金の請求期

  間内に会社に出勤すべきであった期間が残っている場合は、会

  社の総務担当者経由となります。

   文章がややこしいですよね。ぼくも実際に理解できません。

  そこで、退職後はとりあえず会社に問い合わせて、会社経由で

  処理してくれている間は、会社から提出するのが一番いいと思

  います。

  


  全国健康保険協会申請書は下記のページのケース6にあります。 

   全国健康保険協会申請書


  (退職後の健康保険)

  退職後の健康保険は任意継続被保険者制度に加入するか、国民

  健康保険制度に加入、もしくは健康保険の被扶養者になる場合

  の3つの選択ができます。健康保険の被扶養者になる方以外は
 
  一般的に任意継続被保険者になった方が国民健康保険より割安

  です。ただ、市町村の国民健康保険の担当に保険料を問合せし
 
  て任意継続にするか国民健康保険にするかを決定するようにし

  たほうが良いと思います。
   
   ただ、任意継続の場合は、退職後20日以内に、全国健康保

  険協会各支部(都道府県単位知)で加入手続きを行い、国民健
 
  康保険の場合は、退職後14日以内に市町村の窓口で加入手続

  きを行いますとなっているので手続きは早めに行うようにして

  ください。

 
  (傷病手当金と障害年金、障害手当金の調整について)

  傷病手当金と同じ傷病で障害年金が支給される時は1日当たり

  の障害年金支給額が傷病手当金よりすくない場合に差額が、傷
 
  病手当金より支給されます。障害手当金の支給を受けたときは、
 
  障害手当金の額に達するまで傷病手当金は支給されません。




*健康保険の被扶養者や国民健康保険の方は傷病手当金の受給が

できません。




 次回は障害年金、障害手当金について書いていきます。又、おか

しいぞ!とか違うのじゃないかってところがありましたら教えていた

だけませんでしょうか。それから、ややこしいぞもっと詳しく説明が

欲しいぞってのもコメントに書いていただければ調べて行きたいと

思います。
 
 よろしくお願いします。


   

| 風太郎 | 17:37 | comments(4) | trackbacks(0) | pookmark |
うつ病をサポートする家族の対応について
 うつ病を治癒させるためには、家族の支援が、必要です。

うつ病は、病気だと理解しなければなりません。わがまま

ではなく、ましてや怠け者でもありません。前頭前野の病

気だということを理解しなければいけません。

 うつは、短期で治る病気ではなく、長期戦の覚悟をもっ

てください。いろいろ調べましたが、数か月から数十年か

かる場合もあります。回復も3歩進んで2歩下がると歌に

あるような回復です。だから、悪くなった場合であっても

その前の一番ひどかった場合よりは、良くなっています。

 家族が、よくなったと喜んで、悪くなったと悲観せずに

うつの回復には波があることを理解して、一喜一憂しない

ようにしましょう。

 うつ病の方は、病気のため悲観的になりがちです。大切

な事柄は、回復してから決定するようにしてください。

 また、心身ともに疲れているために攻撃的になりがちで

す。家族の方は、病気であることを理解し言動に振りまわ

されないようにしましょう。ただし、死にたいと口にした

時は、本人に死にたくなるのは病気のせいだということを

よくわかってもらうように説明してください。

 生きていく自信が極端になくなるのがうつ病の症状です。

 そして、家族は、回復を信じてください。


 うつ病の場合長期に渡る場合が多いので、金銭的な負担

がすごく大きくなると思います。

 自立支援医療制度というものがあります。市町村の障害

福祉課に申請し自立支援医療受給者証を取得すると一割負

担に軽減され月額医療費も上限がありそれ以上の治療費の

負担は、市町村が負担してくれる制度です。

 また、傷病手当金という制度があり、休職や退職した場

合に健康保険組合からそれまでの収入の6割を最長1年6

か月の間もらえます。資格は、休職が4日間続いた場合に

需給資格がもらえます。申請書は、毎月医師の所見をもら

い健康保険組合に提出します。

 申請書は、事業主の保険担当者からもらってください。

傷病手当金は働いていた人の権利です。うつ病にかかった

方のお金が出るとなれば、少しは安心して治療に専念でき

るのではないでしょうか。不安が減る分、早期の回復につ

ながるような気がします。

 最後に家族の方は、すべてを抱え込まずに住まわれてい

る市町村でもいろいろな情報をもっていると思いますので

自立支援医療制度を申請する際に困った場合の相談窓口等

も確認しておいてください。

 支える側が、疲れ果ててしまわれたりしないようにまわ

りに助けを求めてください。必ず、サポートしてくれる団

体または、人がいますから。


 最後に

 少しでも参考になればとかいています。
間違っている、おかしいという箇所がありましたら、コメ
ントいただけたら幸いです。私自身もしらべまして、訂正
して、より参考になるようにしていきたいと思っています。
 よろしくお願いします。



 

| 風太郎 | 00:00 | comments(9) | trackbacks(0) | pookmark |
うつからの復職 復職プログラムのある病院、施設
 朝日新聞過去記事に乗っていた記事から、「うつ」
からの復職へのなかに復職プログラムを提供している
施設を紹介していました。
 
・NTT東日本関東病院(東京都品川区)
 精神神経科 TEL03−3448−6321 
          
 1997年より、うつ病・うつ状態などのために、会社を休職中
 もしくは病休中で、今後職場復帰を目指している方を対象に
 「職場復帰援助プログラム」を実施している病院です。


・公立学校共済組合関東中央病院=教職員が対象(東京都世田谷区)
 精神科 TEL03−3429−1171


・宇治おうばく病院(京都府宇治市)
 心療内科 TEL0774−32−8111

・東京都立中部総合精神保健福祉センター(東京都世田谷区)
 通所訓練部門 TEL03−3302−7711
 入所訓練部門 TEL03−3302−7711

・障害者職業センター(各都道府県) < http://www.jeed.or.jp >


 *復職プログラムに参加した方の復職率は高いとのこと。ただ、人手
 がかかるのと、場所が必要なためあまり復職プログラムを行っている
 施設は少ない。関心のあるかたは、ボランティアを検討してみてはい
 ただけないでしょうか。自分自身も考えてみます。
| 風太郎 | 17:29 | comments(2) | trackbacks(0) | pookmark |
うつ病の専門病棟のある病院
 うつ病専門の患者さんを受け入れているストレスケア病棟のある病院

*うつ改善では、日本で一番がんばっている団体だとおもいます。
 一度調べてみてはいかがでしょうか。2006年の朝日の記事も最後
 に添付しました。読んでみてください。


 <日本ストレスケア病棟研究会>
 

(正会員:ストレスケア病棟を運営する病院)

東北  ・あさかホスピタル
     福島県郡山市安積町笹川字経担45 TEL024-945-1701

関東  ・戸田病院
     埼玉県戸田市新曽南3-4-25 TEL048-442-3824
   
    ・西八王子病院
     東京都八王子市上川町2150 TEL0426-54-4551

    ・成増厚生病院
     東京都板橋区三園1-19-1 TEL03-3939-1191

北信越 ・松原病院
     福井市文京2-9-1 TEL0776-22-3717

東海  ・仁大病院
     愛知県豊田市猿投町入道3-5 TEL0565-45-0110

    ・神経科浜松病院
     静岡県浜松市広沢2-56-1 TEL053-454-5361

近畿  ・関西記念病院
     大阪府枚方市西招提町2198 TEL072-867-0051

中国  ・草津病院
     広島市西区草津梅が台10番1号 TEL082-277-1001

四国  ・いわき病院
     香川県高松市香南町由佐113-1 TEL087-879-3533

九州  ・不知火病院
     福岡県大牟田市手鎌1800 TEL0944-55-2000

    ・ウェルフェア九州病院
     鹿児島県枕崎市白沢北町191番地 TEL0993-72-0055

    ・可也病院
     福岡県糸島郡志摩町師吉1200 TEL092-327-0131

    ・西脇病院
     長崎市桜木町3-14 TEL095-827-1187


(準会員:ストレスケア専門病棟を持つ病院1年以上の運営実績が必要会員基準をクリアし正会員へ)

東海  ・養南病院
     岐阜県海津市南濃町津屋1508番地 TEL0584-57-2511

近畿  ・阪南病院
     大阪府堺市中区八田南之町277 TEL072-278-0381



* 2006年3月14日朝日新聞 ストレスケア病棟についての記事

 ほとんどが、開放病棟でロービー等を工夫し環境に配慮している。薬物療法だけでなくカウンセリング
や家族のケア、復職プログラムの充実を図っています。
 カウンセリングナースや臨床心理士、作業療法士、音楽療法士、アロマセラピストがいる病院もあり、
うつ病治療の新しい試みとして期待されています。
 うつ病患者は、閉鎖病棟にほかの患者と一緒に入院することが多かった。だが精神疾患はそれぞれ必要
な対応が異なる。うつ病の場合はカウンセリングによって性格を見つめ直し、復職訓練で社会復帰をスム
ーズにすることが重要だ。
 日本うつ病学会理事の樋口輝彦・国立精神神経センター武蔵病院院長は「うつ病は薬を飲んで休んでい
ればいいとされてきたが、最近は薬辛が効きにくい難知性のうつが問題になるなど、薬以外のサポートが
重要になっている。ストレスケア病棟は治寮の新しい方向を示している」と評価する。
 また、うつ病患者の自助グループ「MDA(うつ・気分障害協会)」の山口律子代表は「自宅で療養して
いると、家族関係で息詰まることも多い。そんな時にストレスケア病棟を利用できれば、回復も早くなる」
と話す。
 だが、課題も残る。患者の声に耳を傾けるためにスタッフを増やし、ケアを充実させれば、人件費もか
さむ。しかし、臨床心理士や音楽療法士には保険点数はつかない。厚生労働省の研究班でも「ストレスケ
ア病棟のあり方」が議論され、精神科医を増やすごとに点数を加算する仕組みも提言されたが、今回の診
療報酬改定では見送られた。
 保坂隆・東海大医学部教授(精神医学)は「自殺者が毎年3万人を越えるなかで、自殺予防対策として
の役割りは重要だ。今後はストレスケア病棟の有効性を示し、数を増やしていく必要がある」と話して
いる。


| 風太郎 | 01:56 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |